Kireät kalvorakenteet kivun aiheuttajina
Kalvorakenteet voivat hyvin, kun kalvorakenteet ovat joustavia ja pehmeitä. Tällöin kalvorakenne mukautuu kehosi liikkeeseen ja joustaa hyvin liikkuessasi. Jos kalvorakenteet eivät voi hyvin, kalvorakenne on tahmeampi ja sitkeämpi. Tällöin kalvorakenteet kuivuvat ja kiristyvät. Kun kalvorakenteet kiristyvät Kalvorakenteiden kiristymistä voi aiheuttaa esimerkiksi toiminta joka kuormittaa samaa kehon osaa toistuvasti: toistetaan samaa yksipuoleista liikettä. Kiristymistä aiheuttaa myös elämäntyyli, joka ei sisällä tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta tai vastaavasti treenataan niin paljon, että keho menee ns. "tukkoon". Elämän varrella voi myös sattua erilaisia loukkaantumisia ja kalvoranteet voivat vaurioitua. Myös tulehdus kiristää kalvorakenteita. Lapsilla voi kasvun aikana ilmetä kasvukipuja, jotka johtuvat kalvorakenteiden kiristymisestä.Kun kalvorakenteet kiristyvät, kalvorakenteen