3 vuotta päivittäistä meditaatiota
Miten mieli onkaan täynnä erilaisia uskomuksia, rajoitteita ja muureja. Miten nämä uskomusten luomat rajoitteet ohjaavat elämäämme ja vaikuttavat meihin. Miten paljon näistä uskomuksista ja rajoitteista onkaan tullut ulkopuolisesta maailmastamme vaikutteiden ja vaikuttajien kautta. Miten paljon mielessä on olemassa asioita, jotka on olemassa vain mielessä itsessään. Miten olettaminen luo harhaa ja väärinymmärrystä. Miten jokin asia, joka herättää vahvoja tunteita, voikin olla vain osaamattomuutta reagoida tunteeseen. Mitä enemmän seuraan mielen toimintaa, sitä enemmän ymmärrän. Tämän takia meditaatio eli mielen toiminnan kanssa tutuksi tuleminen on erittäin antoisaa ja mielenkiintoista.Meditaatiosta on tullut minulle 3 vuoden päivittäisten harjoitusten kautta uusi rutiini. Usein päivä alkaa ja