Firstbeat

Tuntuuko sinusta että: Olen jatkuvasti väsynyt Töissä en oikein jaksa Nukun huonosti En palaudu riittävästi Stressitasot on korkealla Liikun liian vähän tai liikaa Firstbeat -hyvinvointianalyysi auttaa tunnistamaan sinua kuormittavia ja stressaavia tekijöitä niin työssä, kuin vapaa-ajalla. Selvitä palaudutko riittävästi ja kuinka voit parantaa unesi laatua. Firstbeat myös kertoo, sisältääkö päiväsi tarpeeksi liikuntaa ja kehittääkö liikunta … Jatka artikkelin Firstbeat lukemista