Ajankohtaista:
Aikoja varattavissa nopeasti ja joustavasti Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen ja ohjaustunteihin Joensuussa. Puhtauteen kiinnitetään nyt erityistä huomiota ja pinnat desifioidaan jokaisen asiakkaan jälkeen. Tarjoan jokaiselle asiakkaalle maskin, jota asiakas voi halutessaan pitää. Jäsenkorjaukseen tai tapaamisiin ei saa tulla flunssaisena.
Kuhmon osalta odotellaan vielä hetki, kun koronatilanne rauhoittuu niin tulen myös kuhmoon tekemään jäsenkorjauksia.
(päivitetty 15.1.2021)
Ajanvaraus numerosta 045 146 2096 (myös whatsapp) tai simo@komis.fi
Kalevalainen jäsenkorjaus
Kalevalainen jäsenkorjaus on koko kehoa tasapainottava mobilisaatiohoito, jolla hoidetaan oireiden varsinaisia syitä ja aiheuttajia.
Kehonhuollon parissa työskenneltyäni olen todennut jäsenkorjauksen ylivoimaisesti tehokkaimmaksi kehonhuollon menetelmäksi. Jokaisen kannattaakin kokeilla Kalevalaista jäsenkorjausta itse! Lue lisää..
Personal training
Jos tavoitteesi on saada kehosi parempaan kuntoon, olet oikeassa paikassa. Palveluni kohdentuu jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti ja johdattaa sinua kohti omia tavoitteitasi.
Varmista tie nopeaan kehitykseen ja tavoitteiden saavuttamiseen personal trainer -palveluiden avulla. Lue lisää..
Firstbeat -hyvinvointianalyysi
Mitä jos osaisit tunnistaa paremmin sinua kuormittavia ja stressaavia tekijöitä niin työssä, kuin vapaa-ajalla? Mitä jos voisit oppia palautumaan tehokkaammin? Mitä jos oppisit liikkumaan sinulle sopivalla tasolla, niin että se myös kehittää kuntoasi? Firstbeat -hyvinvointianalyysi on ratkaisu sinulle! Lue lisää..
Hyvinvointianalyysi
3vrk:n mittaus
60 min palautekeskustelu
+ vinkit hyvinvointisi parantamiseen
150€
Jokaiselle kohti hyvää oloa valmennuspaketin ostaneelle Kalevalainen jäsenkorjaus (1 hoitokerta) opiskelijatyönä kaupan päälle!
Hyvinvointi Komiksen missio on edistää asiakkaiden luonnollista hyvinvointia ravitsemuksen, liikunnan, palautumisen sekä kehonhuollon avulla.
Yrittäjänä toimin minä; Simo Keränen. Olen kouluttanut itseäni laajasti hyvinvoinnin neljään osa-alueeseen: Liikunta, palautuminen, ravinto ja kehonhuolto. Intohimoinen liikunnan harrastaminen, kehon ja mielen hyvinvointi sekä luonnon läheisyys on lähellä sydäntäni.
Liikunnan saralla kokemusta löytyy kuntosaliharjoittelusta, kehonpainoharjoittelusta sekä erilaisista kehonhuoltomenetelmistä. Lisäksi osaan huomioida harjoittelussa virheasentoja ja kokonaisuutta kattavasti. Tämä takaa sinulle turvallisen ja terveellisen harjoittelun.
Palautumisen merkityksen opin muutamia vuosia sitten kun poltin itseni loppuun vuorotyön vuoksi. Tämä motivoi muuttamaan asioita elämässä ja opiskelemaan palautumisen terveysvaikutuksia kattavasti. Osaan ottaa palautumistekijöitä laajasti huomioon valmennuksissani.
Ravitsemuksessa valmennan asiakasta kohti parempia luonnollisia valintoja ja ennenkaikkea terveellistä ravitsemusta. Omat rankat kokemukset suolistosairauksista crohnin taudista lähtien ovat motivoineet opiskelemaan ravinnon terveysvaikutuksista kattavasti. Ravinnolla voidaan vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin joten sen on oltava kunnollista!
Kehonhuollon menetelmistä putkirullaus ja ennenkaikkea Kalevalaisen jäsenkorjauksen opiskelu on antanut laajat työkalut kehonhuollon merkityksen ymmärtämiseen. Toki muitakin menetelmiä on runsaasti ja osaan auttaa sinua löytämään sinulle sopivan menetelmän.
Koulutuksia mm:
Kuntosalivalmentaja
Personal Trainer (Lisensoitu)
Kehonpainoharjoittelu ohjaaja (Spartan Gear)
Putkirullaus (Foamroller)
Firstbeat hyvinvointianalyysikoulutus
Kalevalainen jäsenkorjaus: opiskelija (2/2018-)
Lisäksi tuhansia tunteja opiskelua ravinnosta, monipuolisesti eri lähteistä
Instagramissa tapahtuu: