Aikoja varattavissa nopeasti ja joustavasti Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen ja ohjaustunteihin Joensuussa. Puhtauteen kiinnitetään nyt erityistä huomiota ja pinnat desifioidaan jokaisen asiakkaan jälkeen. Tarjoan jokaiselle asiakkaalle maskin, jota asiakas voi halutessaan pitää. Jäsenkorjaukseen tai tapaamisiin ei saa tulla flunssaisena.
Kuhmon osalta odotellaan vielä hetki, kun koronatilanne rauhoittuu niin tulen myös kuhmoon tekemään jäsenkorjauksia.
(päivitetty 15.1.2021)
Ajanvaraus numerosta 045 146 2096 (myös whatsapp) tai simo@komis.fi
Miten voin palvella?
Kalevalainen jäsenkorjaus
Kalevalainen jäsenkorjaus on koko kehoa tasapainottava mobilisaatiohoito, jolla hoidetaan oireiden varsinaisia syitä ja aiheuttajia.
Kehonhuollon parissa työskenneltyäni olen todennut jäsenkorjauksen ylivoimaisesti tehokkaimmaksi kehonhuollon menetelmäksi. Jokaisen kannattaakin kokeilla Kalevalaista jäsenkorjausta itse! Lue lisää..
Personal training
Jos tavoitteesi on saada kehosi parempaan kuntoon, olet oikeassa paikassa. Palveluni kohdentuu jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti ja johdattaa sinua kohti omia tavoitteitasi.
Varmista tie nopeaan kehitykseen ja tavoitteiden saavuttamiseen personal trainer -palveluiden avulla. Lue lisää..
Firstbeat -hyvinvointianalyysi
Mitä jos osaisit tunnistaa paremmin sinua kuormittavia ja stressaavia tekijöitä niin työssä, kuin vapaa-ajalla? Mitä jos voisit oppia palautumaan tehokkaammin? Mitä jos oppisit liikkumaan sinulle sopivalla tasolla, niin että se myös kehittää kuntoasi? Firstbeat -hyvinvointianalyysi on ratkaisu sinulle! Lue lisää..
Hyvinvointi Komiksen missio on edistää asiakkaiden luonnollista hyvinvointia ravitsemuksen, liikunnan, palautumisen sekä kehonhuollon avulla.
Yrittäjänä toimin minä; Simo Keränen. Olen kouluttanut itseäni laajasti hyvinvoinnin neljään osa-alueeseen: Liikunta, palautuminen, ravinto ja kehonhuolto. Intohimoinen liikunnan harrastaminen, kehon ja mielen hyvinvointi sekä luonnon läheisyys on lähellä sydäntäni.
Liikunnan saralla kokemusta löytyy kuntosaliharjoittelusta, kehonpainoharjoittelusta sekä erilaisista kehonhuoltomenetelmistä. Lisäksi osaan huomioida harjoittelussa virheasentoja ja kokonaisuutta kattavasti. Tämä takaa sinulle turvallisen ja terveellisen harjoittelun.
Palautumisen merkityksen opin muutamia vuosia sitten kun poltin itseni loppuun vuorotyön vuoksi. Tämä motivoi muuttamaan asioita elämässä ja opiskelemaan palautumisen terveysvaikutuksia kattavasti. Osaan ottaa palautumistekijöitä laajasti huomioon valmennuksissani.
Ravitsemuksessa valmennan asiakasta kohti parempia luonnollisia valintoja ja ennenkaikkea terveellistä ravitsemusta. Omat rankat kokemukset suolistosairauksista crohnin taudista lähtien ovat motivoineet opiskelemaan ravinnon terveysvaikutuksista kattavasti. Ravinnolla voidaan vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin joten sen on oltava kunnollista!
Kehonhuollon menetelmistä putkirullaus ja ennenkaikkea Kalevalaisen jäsenkorjauksen opiskelu on antanut laajat työkalut kehonhuollon merkityksen ymmärtämiseen. Toki muitakin menetelmiä on runsaasti ja osaan auttaa sinua löytämään sinulle sopivan menetelmän.
Koulutuksia mm:
Kuntosalivalmentaja
Personal Trainer (Lisensoitu)
Kehonpainoharjoittelu ohjaaja (Spartan Gear)
Putkirullaus (Foamroller)
Firstbeat hyvinvointianalyysikoulutus
Kalevalainen jäsenkorjaus: opiskelija (2/2018-)
Lisäksi tuhansia tunteja opiskelua ravinnosta, monipuolisesti eri lähteistä
Elämä tuntuu niin paljon paremmalle keholla, joka ei ole jumissa 💪 Silloin on hyvä keskittyä olennaiseen 👌
Tässä sinulle kaksi tarjoamaani ratkaisua jumitilojen hellittämiseksi:
1. Kehonhuollon ohjaustunnit
Opi huoltamaan kehoasi tehokkaasti erilaisten menetelmien avulla. Kehonhuoltoon et välttämättä tarvitse välineitä 💪
Vedän ohjaustunteja, joilla huolletaan ja avataan kehoa erilaisten venytysten, liikkuvuusharjoitteluliikkeiden ja putkirullauksen avulla. Tunnit järjestän näppärästi myös etänä, esim whatsapin kautta 🔥
2. Jäsenkorjaus
Toinen todella tehokas tapa avata kehon jumit ja saattaa keho tasapainoon on jäsenkorjaus. Tällöin sinun ei tarvitse muuta kuin saapua paikalle 💪
Molemmista löytyy lisää netisivulla www.komis.fi tai ota yhteyttä 0451462096 niin kerron sinulle lisää.
Kuntoutuksessa tarvetta auttavien käsien lisäämiselle 23.1.2021 jarviradionetti Juttuarkisto 0 Haastattelussa Tampereen yliopiston emeritaprofessori ja Yhdistävä lääketiede ry:n puheenjohtaja Anneli Milen. Kuuntele haastattelu:
Niiiiiin hyvä olo lenkin jälkeen 🙏 Tätä lenkkiä en vääntänyt hampaat irvessä, vaan menin lähinnä rennosti kelistä nauttien. Toisinaan se vaan tekee hyvää, kannattaa kuunnella sitä kehoa 💪
✔️ Liikuntaa
✔️ Ulkoilua
✔️ Happee
✔️ Aurinkoa
✔️ Luonnon keskellä
Oli mukava nähdä kun niin moni oli lähtenyt ladulle pitämään kunnostaan huolta 💪
Ps. Ensiviikolla on vielä vapaita aikoja jäsenkorjaukseen. Tasapainoisella keholla hiihtokin tuntuu paljon paremmalta 💪
0451462096
Sähköposti: simo@komis.fi
Tykkää facebookissa!
Seuraa instagramissa!