Miksi kannattaa ottaa PT (Personal trainer)

Pt tuo turvaa ja osaamista tavoitteesi saavuttamiseen. Olipa se sitten hyvän olon saavuttaminen, kiinteytyminen, lihasmassan kasvattaminen, painon pudottaminen, painon nostaminen,
voiman hankkiminen, liikkuvuuden lisääminen tai melkein mikä vain mikä liittyy liikuntaan, ravitsemukseen tai kehonhuoltoon.

Lisäksi pt opastaa sinua tekemään liikkeet oikealla tavalla, koska pelottavan usein varsinkin saleilla näkee, että liikkeitä tehdään väärin tai jopa vaarallisesti. Sitten ihmetellään miksi kehitystä ei tapahdu, tai esim. selkä on kipeä harjoittelusta.

Pt:n valinnassa kannattaa tutustua pt:seen tarkemmin.
Koulutuskirjo alalle on todella laaja ja seasta löytyy hyvin eritasoisia pt:itä. Pt:n oma motivaatio tekemäänsä kertoo paljon ja hänen kanssaan kannattaa käydä ilmainen kartoitustapaaminen läpi.

Mitä jos sinäkin onnistuisit tavoitteesi saavuttamisessa? Muista että tavoitteen saavuttaminen ilman suunnittelua on kuin suunnistamista ilman karttaa.